论道家易行洗髄功的功效

士超

易行洗髓功“固护阳气、一身正气无病侵”

修心养性养生
道家非遗传承人：禾木道长（ww5205422）

        “阴盛阳衰百病侵”万物之生由乎阳，万物之死亦由乎阳。人之生长壮老，皆由阳气为之主；精血津液之生成，皆由阳气为之所化，但是，我们所处的时代、环境、生活给我们的阳气实在太少了，因此我们今天才会有各种各样的疾病缠身。
          当人体有不适的时候，体内就好比是阴冷潮湿的天气，但只要太阳一出来，这种环境就不利于疾病的生长、发展了，所以，我们一定要用自己的双手，把人体的太阳托起来，让它光耀我们的五脏六腑，给我们带来长久的健康。
         阴气是我们自己造成的。我们经常人为地伤害自己的阳气，助长自己的阴气，常常把有害身心健康的生活方式当成正常的，深陷各种健康误区而浑然不觉。比如，醉酒之后入房纵欲，伤于酒又劳于色，只贪图一时的欢欣，而肆意地纵欲妄泄，不知道保持自身的精气。另外熬夜、暴饮暴食、生活起居没有规律等诸多不健康的生活方式，都是损耗阳气助长阴气的不良行为。
        现实生活中，阳盛阴衰的人往往会出现下列症状：手足不温，面色淡白无光泽，或面色黧黑，怕冷，对气候转凉特别敏感，或腰背部有被冷水浇的感觉，喜喝热茶、热汤，疲乏无力，易出现慢性腹泻、消化不良、营养不良、贫血或水肿等；其次是稍微运动则心慌、气短、容易出汗，或大便稀薄、不成形，受寒后易腹泻，劳累后浮肿，或夜间多尿，性欲减退，男性易阳萎、早泄，女性月经减少，不孕、不育……
      《黄帝内经》告诉我们：人是天地所生的，天以气养人的阳，地以食物养人的阴。我们可以看看周围的环境，污染太严重了，在这种质量的空气中呼吸，我们的阳气肯定受损。另外，我们餐桌上的食物精美而丰富，且大多是鸡鸭鱼肉等这些都是滋阴的。
       阴阳为“生杀之本始”。张景岳注曰：“生杀之道，阴阳而已。阳来则物生，阳去则物死。”人只有固护阳气，才能百病不生，也只有阳气旺盛，人体的自我康复能力才能正常发挥，医药才有用武之地。正是阳气的虚衰导致了我们的身体出现了这样或那样的健康问题，很多人的疾病久治不愈并非医药无用，而是因为他们自身的阳气没有激发出来。祖国医学认为，肾为先天之本，主藏精、主生殖、肾气虚衰，地道不通;肝气疏泄，宗筋失养，脾肺虚弱，致生化无源，不能朝通百脉;心气不足，气血瘀滞，使肾脏封藏失常;先天不足，阴阳失和，故百病丛生。
       如何激活自身阳气，或者提升自身阳气已变成全社会关注焦点，提升阳气的方法有很多，比如运动健身、跳广场舞、艾灸身体要穴、泡脚等等，今天给大家分享一个快速提升阳气的方法道家洗髓功。

1、祛除百病。道家洗髓功，不仅可以有效 打通经络，疏通人体气血循环障碍，而且还能逆转骨髓衰竭，恢复并提升骨髓造血功能，为人体 提供源源不断的新鲜健康血液。《黄帝内经》里讲“”万病之源源于血，百病之由由于气“”。任脉主血，督脉主气，二脉通则气血足， 由经络到五脏之肾，肾主骨，骨生髓。改变精筋洗涤骨髓，净化血液免疫力提升，百病不侵。两者结合，可从根本上祛除气血不活引发的各种急性、慢性病症， 如高血压、糖尿病、妇科病、心脏病、前列腺疾病，达到祛除百病 的奇效。
2、强身健体。道家洗髓功通过对筋骨、真气的修炼，可逐渐达到“气护全身”及脱筋换骨的境界， 显著提升身体的免疫机能及抗打击能力，身体强健百病不生。故道家洗髓功不仅是强身健体的养生 功法，也有助于习武者“内修”达到上乘武学境界，历来备受武学人士推崇。
3、滋阴壮阳。修炼时三脉通于会阴，尤其是独特的垂吊修炼，一方面有助于增强真气运行力度，快 速打通经络，祛除百病强健体魄；另一方面可有效刺激提升性机能，逆转性功能衰退，增强人体荷尔 蒙分泌，恢复性生理年轻态，消除前列腺、性欲衰退等难言之隐，让人精气充沛，宝刀不老。女性修 炼，则可提升卵巢功能，延后更年期和衰老；
4、延年益寿。道家洗髓功修炼到一定阶段后，随着经络气血的通畅，骨髓活化后供应源源不断的新 生健康血液，人体原本逐渐枯竭衰退的各项生理机能随之逆转，恢复年轻态，因此，修炼者可以在身 体康健，百病不生的状态下，获得比常人更长的寿命，延年益寿！

洗髓功都有那些好处 ？

一、行吊气升，添精补髓，生命再造，如灯中添油，再续光明。

1、换青春

2、续命脉

3、壮痿阳

4、救秃废

5、柔弱胜刚强

6、玉茎举挂重物

7、古稀之年依然可以重返龙虎之身

二、固精强阳《漏桶岂可盛水》专调男人九丑

1、天道衰弱，弱而不振，振而不丰

2、丰而不循，循而不实，实而不坚、

3、坚而不久，久而无精，精中无子

三、动力澎湃，百战不殆 彻底启动男人的发动机

四、体质体貌顿异 浇花要浇树根，根肥才可以叶茂花妍

五、彻底进入征服的通道，意气勃发，彻底引爆男人骨子里的天性自信，转身就可以开天辟地

六、胆量变大，霸气显现，财富增加，改变人体风水

七、基因传承，终生无缘前列腺疾病，解决阳痿、早泄、软弱无力

八、九经合一，经络通畅 三脉合源。

斌唐

前排，哇咔咔